1.針對不易入睡的孩子可以在房間擺洋蔥，洋蔥內的成分據含放鬆效果

2.杏仁豆腐簡易製作：棉花跟牛奶250CC微波三分鐘後加入杏仁精，冷藏三小時即可食用

3.馬鈴薯整顆煮不散秘訣：從冷水就放馬鈴薯下去煮（要蓋鍋蓋），等到馬鈴薯熟透可用筷子戳過的熟度，即可關火並馬上將熱水到掉冷卻即可再調理

4.簡易起司鍋：購買一整塊的起司，將中間挖出一個凹洞，放在鐵板上加熱即可成為簡易起司鍋，吃完後還可以加入剩飯變成起司燉飯

***1.31更新

5.乾燥性鼻炎的人可隨身攜帶噴霧罐裝鹽水隨時噴吸，或於泡澡時唱歌可改善鼻炎的症狀

6.若睡覺鼻塞，可躺較高的枕頭，或以熱敷鼻竇可改善鼻塞症狀

7.生理期防止外漏，除了可以在前後各加護墊，另外容易從屁股縫外漏的朋友可以在屁股縫夾一條衛生紙對摺卷成長條狀。

以上有看到新的再更新囉～

日本有很多生活小創意的節目～很適合家庭主婦！！