【生活 | 熱量 】麥當勞熱量表

【生活 | 熱量 】麥當勞熱量表

套用浮水印真的好麻煩阿(攤手

今天來放一下麥當勞的熱量表

昨天剛好吃完想說紀錄一下

麥當勞的每份熱量吃下來可能會超過一個女生一天所需喔!

要減肥的人如我要小心點搭配呢~

 

310395.jpg

其實這是麥當勞墊著的紙背面,想必大家都知道吧~

310396.jpg

以下就稍微打一下熱量

有需要的請ctrl+F快速搜尋喔www

 

—————我是分隔線——————

早餐類

滿福堡288大卡280大卡
豬肉滿福堡320大卡330大卡/加蛋390大卡400大卡
青蔬滿福堡285大卡

滿福鮮蔬堡240大卡
鮮蔬火腿蛋堡290大卡
火腿蛋堡320大卡310大卡
哈姆吉士堡280大卡
吉士蛋堡280大卡
滿福香雞堡366大卡360大卡/加蛋436大卡434大卡

Q土司系列
-嫩蛋香雞332大卡494大卡
-嫩蛋哈姆535大卡
-起司豬排Q吐司276大卡

-嫩蛋火腿272大卡426大卡

鬆餅三片320大卡310大卡
豬肉鬆餅380大卡440大卡
經典大早餐429大卡590大卡
好時光大早餐599大卡767.6大卡

 

感謝網友訪客提醒2017.6.14更新

主餐類

麥香雞380大卡
麥香魚320大卡
麥克雞塊6塊350大卡/9塊530大卡
大麥克530大卡
勁辣雞腿堡560大卡
兩塊麥脆雞(原味雞排)556大卡
兩塊勁辣雞翅240大卡
漢堡260
吉士漢堡310大卡
雙層牛肉吉士堡460大卡
板烤雞腿堡300大卡
麥克雙牛堡410大卡
四盎司牛肉堡540大卡
1955美式培根牛肉堡530大卡

熱飲類

玉米湯(小)100大卡
熱巧克力140大卡

經典美式咖啡(中)10大卡
焦糖熱奶茶(中)70大卡
亞美利加諾(中)10大卡
卡布奇諾(中)140大卡
那提1(中)60大卡

點心類

中薯 330大卡
薯餅160大卡
香草奶昔/草莓奶昔(大)380大卡
蘋果派230大卡
巧克力聖代300大卡
草莓聖代260大卡
蛋捲冰淇淋140大卡
冰炫風(OREO)330大卡
四季沙拉(中)25大卡/(小)20大卡
-(中)含和風醬50大卡
-(小)含百香果醬40大卡
四季水果袋(含蘋果片)30大卡

冷飲類

中可樂/雪碧 210大卡
零卡可樂 0大卡
冰紅茶(檸檬風味)150大卡
冰綠茶(無糖)/冰咖啡 0大卡
焦糖冰奶茶170大卡
柳橙汁(小)140大卡
高鈣鮮乳(236ML)150大卡

以上產品營養資訊經由台灣大學生化科技系蕭XX教授審核
詳細數據以麥當勞官方網站公布為準

 

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OS:熱量真不是普通的高阿www

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延伸閱讀:

【熱量表】COSTCO好市多常態性/美食商品熱量表

【不定期更新】常見食物熱量表

【生活 | 熱量 】拉亞漢堡 | 熱量-1番:美式漢堡

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One thought on “【生活 | 熱量 】麥當勞熱量表

  1. 妳的資訊有錯誤喔~我剛查了一下麥當勞官網嫩蛋火腿吐司熱量是272大卡,妳上面寫426大卡
    害我嚇一跳說
    版主回覆:(06/13/2017 05:03:29 PM)
    真的耶!我當初是看照片中的那個紙打的~看來是有更新!今天會在更新喔!

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